En beredskapssekk også kjent som en nødsekk eller overlevelsesbag, bør inneholde en rekke viktige gjenstander for å sikre at du og din familie kan klare dere i en nødssituasjon. Her er en liste over hva du bør vurdere å inkludere:

Grunnleggende utstyr

  1. Ryggsekk – En solid bag for å bære utstyret.
  2. Vann – Minst 2 liter per person per dag; vurder vannfilter eller tabletter for vannrensing.
  3. Mat – Holdbar og næringsrik mat (feltrasjoner, energibarer, hermetikk).
  4. Førstehjelpsutstyr – Førstehjelpspakke, inkludert bandasjer, plaster, antiseptiske våtservietter, smertestillende, osv.
  5. Lommelykt – Med ekstra batterier eller håndholdt dynamolampe.
  6. Nødlys – Som en refleksvest eller nødlys for synlighet.

Verktøy og utstyr

  1. Multiverktøy – Som en sveitsisk armékniv.
  2. Tau eller paracord – Til ulike formål, som oppheng, reparasjoner osv.
  3. Bålutstyr – Brannstarter, fyrstikker eller lighter.
  4. Nød sovepose – Sovepose for og holde varmen.
  5. Kart og kompass – For navigasjon, i tilfelle GPS ikke fungerer.
  6. Gass Stekeplate – Butan eller parafin

Klær og beskyttelse

  1. Ekstra klær – Varme klær, sokker og undertøy.
  2. Regntøy – Vanntett jakke og bukser.
  3. Solid fottøy – Gode sko eller støvler.
  4. Håndklær – Mikrofiber håndklær tar lite plass og tørker raskt.

Hygiene og sanitær

  1. Toalettpapir – I en vanntett pose.
  2. Våtservietter – For personlig hygiene.
  3. Såpe – Miljøvennlig såpe for å vaske hender.
  4. Tannbørste og tannkrem – For tannhygiene.

Informasjon og kommunikasjon

  1. Mobiltelefon med nødopplading – Strømbank eller solcellelader.
  2. Viktig informasjon – Identifikasjon, helsedokumenter, kontaktinformasjon.
  3. Nødnummer – Skriftlig liste over lokale nødnumre.
  4. Walkie taklie – dersom mobiltelefonen ikke har dekning

Annet

  1. Spill eller bøker – For underholdning, spesielt hvis du har barn.
  2. Penger – Kontanter i små valører.
  3. Nødpeilesender eller fløyte – For å tilkalle hjelp.

Husk å tilpasse innholdet i beredskapsbaggen etter dine spesifikke behov og forholdene der du bor. Det kan også være lurt å gjennomgå og oppdatere innholdet jevnlig.

Del